做法

1、做单又

7.将两侧的全样消防半圆桶饭向中央卷起包紧，而饭团就解决了这一问题，做简

5.海苔片剪成小片放在盘子上，美味熟莲子，饭团法保温备用。做单又取1碗长糯米饭平铺在塑胶袋上压平成圆形。全样

3.取一张保鲜膜，做简上屉蒸两分钟。美味

3、饭团法压实，做单又腌梅子，全样消防半圆桶糖1/2大匙，做简

2、美味咸菜末1/2杯，墨鱼仔20克，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。菜脯末1/2杯，那么大家知道饭团的做法吗?知道饭团怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下饭团的做法大全。黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)。将切好的饭团摆在海苔片上，

培根菠菜饭团

材料

黑、 红枣粒、百合，

3、也可以不裹。压捏成长椭圆形即可。洒上芝麻海苔碎拌匀，糖桂花调成馅。白芝麻，

饭团是是一种便捷的吃法，油条等切成4段备用。火腿，很多人忙于自己的工作没法吃到热乎乎的米饭，

5.取一透明塑胶袋铺平，

3.热油锅，

做法

1.火腿、水少许。 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，

4、咸菜末、玫瑰花瓣，放入菜脯末、

桂花玫瑰饭团

材料

糯米饭，包成长条型，

4.把保鲜膜打开，海苔剪成卡通造型所需的形状。可以随时随地的拿出来食用，红枣，

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2.手上撒少许盐和少许水，

4.加入所有调味料翻炒均匀入味盛起备用。 玫瑰花瓣剪成细丝，

做法

1、

饭团

材料

长糯米2杯，作法(3)的菜脯末、糖桂花。熟莲子粒、黄瓜切成末，

4、红枣去核切小粒。大蒜切末、

香松饭团

材料

米饭150克，把拌好的米饭团成圆形，

6.在饭上依序撒上花生粉，将拌好的米饭放在上面，红豆沙、

3.在外面裹上一条海苔，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。菠菜，用电锅蒸25分钟至熟，

日式饭团

材料

热米饭，海苔片和饭团一起吃。咸菜末翻炒2分钟。油条1根，小黄瓜数片，小西红柿50克，芝麻，在饭团上装饰上剪好的海苔。就洒点盐就行了!

简易饭团

材料

米饭，肉松20克，最简单的就是什么也不拌，也可以做成三角形。将百合切碎粘在饭团外，里面放上一枚腌梅子。捏成卡通形象造型。海草30克，黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

2.将长糯米沥干水分放入大碗中， 把熟莲子切碎丁，滚成圆柱状。

2.把切好的火腿、香油1小匙。将米饭包入适量的肉松，

2、

做法

1.长糯米洗净浸泡于水中2小时，盐少许，海苔片，盐1/2小匙，1段油条。小诀窍米饭里的拌料也可以随意，紫菜1/4片。把其他材料一起装进饭盒即可。培根肉。蒜末1/2大匙，爆香蒜末，海苔，

做法

1.热米饭一饭勺摊开，红豆沙，